ご覧頂きありがとうございます😊
YOSAの効果的な入り方についてですが、
一番の理想は毎日入ることです👏🏻
YOSAは生活必需品として国から認められていますので、
お風呂に入る感覚と同じように毎日入っても大丈夫です🙆♀️
ですが、毎日入るのはなかなか難しいので、
まず初めの3回は特に詰めて入ることをおすすめします😊
長く付き合った身体ほどすぐ元に戻ろうとしてしまいます。
目的によっても入り方は異なりますが、
効率的に身体を変化させる為にも初めの3回はとっても大事✨
まずは身体が変わろうとするスイッチを入れてあげましょう🌱
