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私が初めてYOSAを体験した時のお話です。
初めてYOSAに入ったのは6年半前のことです。
すごく暑がりで汗かきなのですが、初めて体験した時は思った程汗は出ませんでした。
続けて3回入ることをすすめられたので、素直に3日連続で入ってみると、1回目より2回目、2回目より3回目と身体の温まり方が違い、
3回目は滝汗、終わった後服が着れないほどたくさん汗が出たのを覚えています。

当時私は酷い生理痛に悩まされていました。
生理不順もあり、丸2ヶ月生理が来なかったこともありました。
生理痛は中学生の頃からずっとひどくて、高校生の時には痛みから過呼吸になり救急車に乗ったこともあったり。。社会人になってからも立っていられず喋ることもできないくらい強い痛みで、気を失うこともあるくらいだったので、生理が来ると怖くて痛みが来る前に予防で痛み止めを飲むのが当たり前になっていました。

当時の私の体温はいつもだいたい35.7℃。
風邪もひきやすく、冬はいつも手足が冷たくて、寝る時の靴下は必須でした。

YOSAに入り出してから、会う人会う人に肌綺麗になったねー！痩せたねー！と言われるようになったことから始まり、冷え性だったことを知っていた母にあったかい手しとるねー！と驚かれるようになり、気付いた頃には体温も36.5℃まで上がっていて、風邪もひきにくくなり、生理痛が全くと言っていいほどなくなっていました😭
一生付き合っていかないといけないと思っていた生理痛がなくなったことが私にとっては一番嬉しいことでした😭

いつもカバンに常備していた痛み止めも必要なくなり、気持ちもすごく楽になりました。
ほんの数ヶ月で、こんなに自分の身体が変わるなんて思ってもいなかったので、本当に驚きでした。
身体を温めることの大切さ、身体を温めることで体温が上がり、同時に免疫力も上がるということを身をもって体感しました。

同じように婦人科系の悩みをお持ちの方はたくさんいらっしゃると思います。
まだYOSAを体験されたことのない方は是非一度気軽にお試し下さい(*^^*)